参加する楽しみ、つくる喜び: 2017年4月アーカイブ

今日は"ゆうゆう絵の会"の皆さまのところにお邪魔しました。

少し肌寒い日でしたが、皆さま黙々とデッサンをされています。

それでもこころよく写真を撮らせて頂きました。完成が待ち遠しいです。ありがとうございました。

(生活サービス課　宇留野)

K様ははじめて小室山バスツアーに参加されました。

「空気も綺麗で気持ちがいいわね。」

「あらKさんじゃない。ここで会えるなんて偶然ね。」

「ゆっくりコーヒーも飲めたし、友達にも会えた。つつじもいっぱい見れて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても良い1日でした。ありがとうございます。」

<入居者K.S>

本日は、"肺炎について"という演題で川口先生に話をしていただきました。

皆様、身近な病気でもあり身を乗りだし先生の話を聞かれる方がたくさんいらっしゃいました。

肺炎の予防には、「百吸（ひゃっきゅう）」が良いそうです。

一日に百回くらい（一度には十回くらい）深呼吸をします。深呼吸をすることで、肺の機能が高まり

自律神経が安定して、ストレス解消にも役立つそうです。

その日の夕食、食堂での会話も

「75歳以上は、肺炎に気をつけなければいけないのよ。」

と、講演会の話しがあちこちで聞かれました。

川口先生、今日はありがとうございました。また次回もよろしくお願いします。

(生活サービス課　宇留野)

今日は、里のアスレチックジムトレーナーが講師の"ソフトエアロビクス" の日です。

今年の1月に 引っ越してこられたK・Kさんは初参加です。

「ひめしゃら（施設内新聞）で記事を見たときから楽しみにしていたの。」

「エアロビクスをやりたかったのよ。今日は参加出来て良かったわ。」

「また参加をするので、もっと企画してくださいね。楽しみにしてます。」

<入居者K・K>