嬉しい出来事: 2021年2月アーカイブ

アスレチックジムで歩行姿勢を測ってもらいました。
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なんと・・・歩行年齢は59歳!
「嬉しいけど、これからまた30年も生きるのは大変だなー。120歳になっても良い姿勢で歩けるように頑張ります。」
(入居者:O)
昨年、練習を重ね迎えた昇段試験。本日「許証授与式」を行いました。
この「許証」は、内閣総理大臣が唯一認定している日本詩吟学院より、昇段試験合格者に付与する証書です。
         ※ご本人の同意を得ています
2021022501.jpgコロナ禍の中、声を出すこともままならず、練習時間も限られ工夫しながらの練習でしたが、全員合格、皆で頑張りました。
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これを励みに、これからも皆で一緒に楽しみながら頑張ります!
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(千龍会一同)
「お久しぶり」と声をかけられましたが「さて、どなただったかしら?」と考えてしまいしました。マスクと眼鏡をしているとお顔が見えず、どうもはっきりしない・・・。

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眼鏡を外してもらうと「あら、あなただったの!」とお相手がわかり、判らなかった自分が恥ずかしいやら、会えて嬉しいやら。完全防備をしなければいけない世の中、なんだか寂しいです。
(入居者:T)
アフタヌーンティのケーキをデイルームでいただきました。
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美味しそう〜、どこから食べましょうか。甘いもの大好きです💛
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(入居者:S)

今日は美味しいケーキが注文できたので、3人そろって茶房に集まって女子会です。
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甘酸っぱいリンゴのケーキや美味しいチョコレートケーキと飲み物を楽しみながら、話題は近所の美味しいケーキ屋さん、好きなケーキの話、満開のきれいな梅を見たことなど様々。
美味しい菓子があると会話もますます盛り上がります。
ゆっくりと楽しい時間を過ごしました。
(入居者:M・N・H)
池のほとりの梅が咲き始めました。春の日差しにあたり眩しいほどです。
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近くに咲いているミモザは満開。
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ミモザの木は元気が無かったので心配でしたが、一部ですが綺麗に花を咲かせてくれました。花を見ると気持ちが落ち着きます。
(入居者:N)
職員さん誘ってくれ、コミュニティ前の雛飾りを見に行きました。
立派なお雛様、こうやって飾ってもらい、さぞかし人形も喜んでいるでしょうね。
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見ていたら、娘や孫にお雛様の準備をしてあげたことを思い出しました。あれは八段飾りだったかしら、懐かしい思い出です。
(入居者:T)
コミュニティセンターと談話室に『雛飾り』が飾られました。大きいものはお内裏様とお雛様それぞれ30㎝ほどあるでしょうか。
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他には小さな可愛らしい雛飾りなどコミュニティセンター前に飾られ、端正な顔立ちに‟うっとり"しています。
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20210215.jpgのサムネール画像
3月3日まで楽しませてもらいます。
(入居者:三人娘)
 なかなか外出が難しいこの頃、少しでも慰めになるように、と友人から立派なアマリリスをいただきました。
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何故この季節にアマリリスかというと、8月生まれの私の誕生月の花だから、ということです。写真を撮ったので、こちらを送って、いただいた花の様子を伝えたいと思います。
まだ、開いていない蕾もあるので楽しみに見守っていきます。
(入居者:T様)

歩行姿勢評価システムで、歩き方の測定をしてもらいました。自分の苦手な動きがわかり、とてもおもしろかったです。

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その後、いつもの散歩コースを歩くと、普段は景色を見ながら7500歩程のところ、教わった腕振りや足の運びのコツを意識したら、6500歩に減っていました。

歩数が減ったということは、自然と歩幅が広がり、良い姿勢で歩けたんだと実感できました。

これからも自分の身体と向き合いながら無理せず、ウォーキングや筋トレを行っていきます。

(入居者:R様)

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木村浩朗 on ー30歳: すごいですねー!
木村 浩朗 on いつもの散歩コースの歩数が1000歩減った?!: 姿勢を意識して歩くと
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