里に来てから、私の生活に欠かせない毎日のウォーキング☀
地図を持ち歩き、歩いた所に赤く線を引いています。
地図が、赤い線で埋まっていくのが楽しみです。
ゆうゆうの里から半径4キロ程は制覇しました!
次はどこを歩こうかなと計画中です。
毎日12キロ程のウォーキング効果で、
体の筋肉がすごいことになってきました!(笑)
まだまだ、ウォーキング頑張りますよ!
入居者 (I・K)
里に来てから、私の生活に欠かせない毎日のウォーキング☀
地図を持ち歩き、歩いた所に赤く線を引いています。
地図が、赤い線で埋まっていくのが楽しみです。
ゆうゆうの里から半径4キロ程は制覇しました!
次はどこを歩こうかなと計画中です。
毎日12キロ程のウォーキング効果で、
体の筋肉がすごいことになってきました!(笑)
まだまだ、ウォーキング頑張りますよ!
入居者 (I・K)
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