今週の体操は下半身を鍛えるトレーニング🤸
職員さんの説明がわかりやすくて素晴らしい👏
おっとっと💦これはなかなかバランスを保つのは難しい！
お腹や太ももいろんなところに効く感じがわかりますね！入居者 K
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