介護付有料老人ホーム 伊豆高原〈ゆうゆうの里〉の入居者とスタッフによるコミュニティ・ブログで「マラソン」と一致するもの
スタート直後は、いつもごったがえします。
無理せず、マイペースを貫きます。
ゴールは、いつも「やったー！」のポーズです。伊東港の海岸沿いを走る伊東オレンジビーチマラソン（10キロ）に出場しました。
踵を痛めてここ数年5キロ参加でしたが、今年は10キロ復活しました。
当日はいつもの凍える寒さはなく、海からの強い風も吹かなかったのでとても気持ちよく走れました。
それでも手袋の中にホッカイロはしっかり入れて走りました。
"ゆっくり"を心がけ、ピースサインも自然に出る余裕です。
でもゴール直前は予想以上に必至の形相でした。
ゴール後の達成感は何物にも代えがたいものです。タイムも1時間切れて満足！
入居者〈N.A〉
ゲストランナーに猫ひろしが参加。皆に「ニャー」 と言いながら走っていました。
足の怪我も治り、今年は１０キロに再挑戦。
「頑張らず、諦めず」 の走りを心がけたので、気持ちよくゴール出来ました。
<入居者N.A>
里に来てからも"走ること"を続けています。
今年も、走り初めは 「伊東 オレンジ ビーチマラソン」
毎年 10㎞に挑戦していましたが、 今年は体調を考慮し 5㎞に参加。
海岸沿いを走るフラットなコースは眺めもよく爽快！そして 走り終わった後の達成感はやはり最高です！
来年は、体調を整えて10㎞に挑戦します！
<入居者N.A>
群馬県・みなかみ町の藤原湖マラソンに参加してきました。
前夜祭は、花火・盆踊りに参加、当日は15キロのアップダウンコースを走り切りマラソンの醍醐味である達成感！を味わってきました。気持ちいいですよ～。
次回は、東伊豆のクロスカントリーに挑戦します。
<入居者N.A>
3回目の「ホノルルマラソン」 一昨年は体調不良で成績はあまり良くありませんでしが、今年は体調も良く、「7時間6分41秒」目標は7時間切りたかったのですが、天気も良く楽しく参加することができました。
娘が仕事復帰し、平日は娘宅で孫娘２人と一緒に過ごしています。今度は、１０㌔ウォークを勧められました、マラソンは今回で最後かな？
記念の完走証です。 <入居者 70歳女性 O.Y>
２月２８日（日）冷たい雨の降る中、第４回目
「東京マラソン2010」がスタートしました。
還暦の記念に2度目のフルマラソンに挑戦！
４ヶ月間は、休みの日に奥野ダムで練習
その成果があり、５時間22分で完走しました。
手作りゼッケンのお陰で、皆さんから声を掛けて頂き「エー還暦に見えない！お若いですねー」が何よりの励ましになりました。
品川の折り返し地点では、生活サービス課の仲間の応援もあり、又元気が出てゴールまで歩く事なく走れました。
20年前にニューヨークで初めてフルマラソンに挑戦した時が、5時間32分で途中で歩いてしましまいました。今回の目標は、歩かないことと、32分をきることです。目標達成できよかったです。
次の目標は？と聞かれ...
40歳・60歳とくれば...次は、80歳！
頑張れ！ （生活サービス課 斉藤照代）
1月１7日、冬の伊東の海岸線を走る「第44回伊東オレンジビーチマラソン2010」に昨年に続き、今年も参加しました。 今年は、過去最多2,152人の参加者で、最高年齢77歳で10㌔コースを完走！
マラソンは40歳から始めました。 週に4日は、朝の健康体操 30分した後に、 3～4㌔を1時間弱走ります。 卓球は、週に2～3回1時間位、 毎日歩くのは、日課です。
今まで参加した大会で、メダルは2～3回 いただきました。
今年も熱海の大会、三島の大会にも参 加する予定です。
膝は弱くなりましたが... 「生きている間に、テープを切るまではマラソンはやめません！」
入居者〈N.K〉
