好評の健康体操教室は...健康トレーニングサークルへ♪

「ひとつひとつの動作が どこの筋肉に どんな風に効くのか...とっても分かりやすい！」

「普段使っていない筋肉が伸びてる感じがして、気持ちがいい！」   ...またやりたい！とのご要望にお応えしサークル活動の１つに加わりました。

「続ける事が大切...！と先生も仰っていました。続けて頑張りたいです！」

「健康を目指しながら、サークル活動に参加するという楽しみも出来ました」

<健康体操教室 参加者>