里内ウォーキング教室からの松川湖散策へ

みなさん、いいですか～。

まずは 「歩く」 基本姿勢を確認しましょう。

それから、里内のいろいろな場所へ。

普段、自分が歩く道について知ることが出来てよかった。

<入居者S.E>

午後に向けて、準備完了！じゃ、またあとで...。

午後は、いよいよ松川湖散策。

紅葉も楽しみに、一周4.8キロの道のりを楽しく出発。

おっと、まずは上り坂だ。

それから、下り坂。午前中に教わった正しい歩き方を試すにはちょうどいいコースでした。

こんないい所に連れてきてもらえたら、長生きしてしまうね～（笑）

<入居者G.Y>

紅葉も美しく、いい空気で、リフレッシュ！健康的な一日になりました。

<入居者N.K>