第一回ゆうゆうライフ講座

今年度の第一回目のゆうゆうライフ講座は「血管を若返らせるために」と題して、神戸〈ゆうゆうの里〉診療所リハビリ室の理学療法士、重友主任、食事サービス課の木村主任、生活サービス課アスレチック担当の西里職員による講座を行いました。

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血管の機能が低下する原因について、参加された皆様、熱心に聴講されていました。

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普段摂取する食事等から、血管機能の低下を防ぎ、より元気に日常生活を過ごすアドバイスがありました。

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最後には自宅でできる体操を参加された皆様で行いました。

「いつも私達の生活を見てくれている職員さんの話は説得的でとてもよかったよ。」

入居者K・N

「健康な身体を作るのに今からでも遅くないことがわかり、これからは講座で知った運動や食事、体操を定期的にやってみようと思います。」

入居者S・Y

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