みなさんのおかげで101歳の誕生日を迎える事が出来ました。
ご近所さんより長寿祝いの色紙を頂きました。
ありがたいことです。
嬉しいので普段は壁に掛けています。
これからも1歩1歩ゆっくりと毎日を過ごしていきたいと思います。
入居者 TK
↓昨年の100歳のお祝いの記事です。
よかったら読んで下さい。
http://yuyunosato-blog.sakura.ne.jp/kobe/2010/10/post-14.html
みなさんのおかげで101歳の誕生日を迎える事が出来ました。
ご近所さんより長寿祝いの色紙を頂きました。
ありがたいことです。
嬉しいので普段は壁に掛けています。
これからも1歩1歩ゆっくりと毎日を過ごしていきたいと思います。
入居者 TK
↓昨年の100歳のお祝いの記事です。
よかったら読んで下さい。
http://yuyunosato-blog.sakura.ne.jp/kobe/2010/10/post-14.html
朝顔が10月末から毎朝のように咲いています。
直径12~13㎝の大輪の花を咲かせてくれて楽しませてくれています。
入居者 MY
居室前の廊下の手すりを持って足を後ろに蹴りあげる
足の体操を毎日しています。
この場所は屋根があるので雨の日でも出来るので重宝しています。
有名なレスリングの選手がしていた体操を参考にしています。
最初は10回くらいしか 出来なかったんですけど・
今は1日2回100回ずつしています。 もう4年くらい続けています。
体操すると不思議に腕が疲れないし
元気に歩くことが出来るし とても楽しいです。
こういった事は毎日頑張ってするという
信念を持ち続けることが大切ですね。
入居者 MY
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