参加する楽しみ、つくる喜び: 2021年5月アーカイブ

1ヶ月間の「歩いて歩いて山陽道」企画が終了しました。

約80名の方が参加され、姫路（54.8㎞）到達者が67名、岡山（143.4㎞）が27名。
最高到達距離は、289.7㎞で、なんと広島の一歩手前です！

皆さん到達図を励みに（通過ポイントの名物も？）チャレンジされました。
企画終了後も続けて歩くわと言われる方が複数おられ、記録用紙をお渡ししています。

雨の日でも合羽を着て歩いておられる　S.H様
「雨が降っても槍が降っても歩くよ！　毎日歩いて鍛えておかないと山の会の
メンバーについていけないからね。　年だからと言って大目には見てくれないんだよ。
　いちばん元気なHさんがいないとだめだって。来年卒寿記念に北海道の大雪山に行こ
うと思っているから、それまでもっとトレーニングせなね！」

菖蒲の葉が刃のように真っ直ぐ先がとがっていることと邪気を払うような爽やかな香りを持つことから、菖蒲は男の子にとって縁起のいい植物と考えられ、端午の節句には菖蒲湯に入る習慣が伝えられてきました。また端午の節句は別名「菖蒲の節供」とも呼ばれます。

菖蒲を湯船に浮かべる菖蒲湯には血行促進や保湿、解毒、殺菌、疲労回復、腰痛や神経痛、筋肉痛を和らげる、リュウマチ、冷え性の改善などの効果があるとされています。

とってもいい香りのするお風呂でした。　入居者

昨秋の「歩いて歩いて三都物語」の第二弾で、今春は「山陽道」です。

1ヶ月間、毎日歩数を記録して、どこまで到達しているか、1週間ごとに図にマークします。

前回にも増して、皆さん出だしからハイペースです。里内や近隣を散歩されている姿をよくお見かけします。雨の日は距離が延ばせないから困るわとのお声も。

もう何年も前から、健康のため1日に3回、食後に25分ずつ歩く習慣にしているけど、こういう企画があると励みにもなるし楽しい。おまけがまたうれしい。丁度、かりんとうを買おうと思っていたところだったから姫路のかりんとうをもらえてナイスタイミング！（入居者T.S）