ゆうゆうコミュニティ神戸: 2017年1月アーカイブ

今回の講座は手作り体験『木工クラフト』

可愛らしい鍋敷きとタオルかけを作りました！！

この作品づくりのメインであり

一番大事な工程は･･･

ヤスリ、サンドペーパーで削ること！

平面や角を懸命に削り、ひたすら黙々と削ります・・・

器用でセンスが抜群の皆様は

スタッフよりも手際よく作業を終えておられ

一方スタッフの方が時間がかかってしまった

という場面もありました・・・

参加者同士で教えあい

こうした方が良い等アドバイスを！！

こんなに素敵な作品ができました！

入居者　R・N

かわいいパンダでしょ？

入居者　T・H

早速、帰ったら使ってみようかしら

それともしばらくは飾ってた方が良いかしら？

入居者　Y・S

今年度シリーズ第六回目のゆうゆうライフ講座

今回講義して下さったのは

公益財団法人　兵庫県健康財団

健康づくり部　健康づくり課　健康運動指導専門員

山口　一仁様

今回のテーマは『ロコモティブシンドローム予防と健康寿命』

ロコモティブシンドロームとは

運動器の障害の為に移動機能の低下をきたした状態

健康寿命の短縮の原因とされる

3大要因の一つとされています

その3大要因とは

『認知症』　『メタボリックシンドローム』

そして『ロコモティブシンドローム』

山口様からの

「健康は姿勢で決まります」

この言葉で始まった今回の講座では

ロコモティブシンドロームの予防の為のトレーニング

『ロコモーショントレーニング（＝ロコトレ）』の実演・説明と

参加者全員で実際に幾つかのロコトレを行いました

皆様、身体を動かしながら

ご自身の身体の状態やロコトレの効果を実感された様子

「こんなに身体を動かしたのはいつぶりでしょうね

興奮してこんなに顔が紅くなったわ」

入居者　Y・I

「少しのことだけど、効果出たわ！すごいわね」

入居者　K・I

「今日のお話は良かったわ！

歩くことがここ何年かしんどくなってきてたから

今日聞いたことをやってみようと思います

ありがとうございました！！」

入居者　K・S

本日お誕生日を迎えられた

ご入居者S・O様

105歳になるということで

一般住居棟におられた時に

よく着ておられた着物を着ていただきました

現在は体調の加減もあり

職員の援助が必要な状態ではありましたが

ご本人も誕生日を迎えること

着物を着ることを楽しみにされていました

ケアサービス課、生活サービス課、コミュニティ等

それぞれの部署から着物の着付けをする職員

ヘアセットやメイクを行う職員が集結、一致団結して

無事にお誕生日の会を迎えることができました！

昔からのお知り合いであるK様

握手を交わしながらお祝の言葉をかけられました

「皆さんの為にと何かができたわけではないですが・・・

色紙の言葉には量ることのできない

皆さんの心がこめられていますね

とても嬉しいですよ」

普通のスポンジのケーキは食べることができないので

スタッフが考え用意してくれたのは・・・

大好きなアイスクリームのケーキ！

「まあ、アイスクリームのケーキなの・・・

私もいただくから、貴方もいただきなさいよ

とても美味しいです

昔からこういうものを食べる時

私は必ず一番美味しいところをもらえるんです」

入居者　S・O

いつまでもお元気で、素晴らしい一年となるように

職員一同願っております

本当におめでとうございます！！

生活サービス課コミュニティサービス　平谷

昨日からの雪は今日もしんしんと降り続いています

池も凍って雪が積もっています

雪を見ると前に住んでたところを思い出すの

大雪で毎年雪かきとか大変で悩みの種だったけど

ここに来てからは部屋の中から雪を楽しむことができてます

こんなに雪が楽しみになるなんて思わなかったわ

入居者　K・I

中から見る分にはきれいで良いんだけどね～

一歩外に出ると冷たい風が痛くて

出歩くのも大変！

入居者　K・N

まあ、今年もかわいい子が来たのね！

でもまだちょっと小さいみたいね・・・

大きい子が来るのを楽しみにしています

入居者　T・M

先日地域の小学校で新年の恒例行事である

『とんど祭』が行われました

 大きく燃え上がる炎と煙

地域によって呼び方は様々で

とんど焼き、左義長･･･等

新年に飾った門松や注連縄、書き初めなどを持ち寄り

竹をくんで燃やした後の灰は

自宅の周りにまくことで

その年の病を除く、とも言われています

そしてこの『とんど祭』で

お馴染みとなっているのが

地域の高校生『龍獅團』による獅子舞です

 迫力のある獅子舞に小さい子供たちは怖がってしまい

ご入居者もその迫力に圧倒されました

獅子舞に頭を噛んでもらうことで

邪気を食べてくれる、と言われていて

悪魔払いや厄除けの意味があるそうです

とんど祭と獅子舞というベストな組み合わせ

ご入居者も職員も健康な一年を過ごせることでしょう･･･

神戸〈ゆうゆうの里〉がある神戸市北区では、昨夜から今朝にかけての降雪で多目的広場は一面の銀世界となりました。

「里に来て30年、寒いけれど毎年この時期に降る雪は美しい！30年前はもっと雪が積もってなぁ。ダジャレ好きな僕は口も足もスベらないようにしないとね」

（入居者Y・U）

「いやぁ～、年始から忙しかったよ！今年は新年祝賀会の後、箱根駅伝を見に行ってきましたよ。」

「走っている選手が速くて、シャッターチャンスを逃してしまった・・・」

「応援団の前で場所取りしたから、迫力がったねぇ～！皆"ビシッ"と動きが合っていたよ！」

「世間の予想通り。青学（青山学院大学）がV3だったね。」

「帰りには富士山近辺に行ってきたけど、天気が良くて絶景の富士山を撮ることができたよ。」

「今年も皆さんに良い年になりますように」

（入居者　Y・U）

新年最初の里外ツアーは「湊川神社初詣ツアー」

皆さん、今年、皆様は何を祈願されたのでしょうか。

例年以上の参拝客で、神社に入るまでに30分以上かかりました。

正月三が日のみ、入ることができる「殿内参拝」に参加された皆様は、天井に飾られた163点の絵画の迫力に圧巻されていました。

「私が祈願したのは何よりも"健康"私だけでなく、職員の皆さんも健康な一年になりますように祈願しましたよ」（入居者H・K）

「毎年同じことをことを祈願しとるよ。やっぱり"健康"だな。子供、孫、ひ孫にいつまでも"元気なじいちゃん"でいたいからね」（入居者Y・K）

2017年1月1日

神戸は見事な晴天に恵まれました

そして、新年最初の大きな行事

新年祝賀会が開催されました

和装の職員が会場にいるだけで

とっても華やかで良いですね

やっぱり、着物はいいわ

（入居者　H・N）

恒例の鏡割りは

年男・年女の代表の方に行って頂きました

祝い膳がお正月らしく美味しくて

皆さんのお話を聞きながら

食べてしまったわ

（入居者　S・E）

ご入居者 I 氏に披露して頂いた詩吟

皆様、真剣に聞き入っておられました

恒例の富くじも

皆様、冬に嬉しい温かい物や癒しグッズ等

いろんな景品があり

とても盛り上がりました！！

皆様にとって良い年となりますよう

職員一同願っております

本年もどうぞ宜しくお願いいたします

生活サービス課コミュニティサービス　平谷