参加する楽しみ、つくる喜び: 2014年11月アーカイブ

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今年度、開催予定していた散歩ツアーは天候不順でことごとく中止...。

ようやく!お天気の神様が降り立ったかのような「晴天、風なし、一部で紅葉...」

それでは、準備体操始め!

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いよいよ松川湖、一周4.8㎞スタート!

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今日は家にいたら、絶対もったいない日ね♪

<入居者S.I>

自分のペースで気持ち良く歩きます。

ウォーキングに訪れている人達と交わす挨拶もさわやかです。

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展望広場に到着。じゃ~ん!お昼は食事サービス課の手作り弁当。

お弁当って開けるとき、ワクワクしますね!

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お弁当を受け取り...。

Kさーん、一緒に食べてもいいですか?と、腰を下ろそうとしたら...びっくりしました。

「ちょっとちょーだい」とカモがおねだりしてました。

思いがけない出会いですね。

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松川湖のシンボル奥野エコーブリッジを眺めながら、お散歩再開です。

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「お天気がいい」とはこんなにも幸せな気持ちになれるものなんですね。

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身も心もリフレッシュできました!ありがとうございます。

<入居者K.H>

整理体操もきっちり。またお天気になりますように...。

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朝の健康体操が終わり一息ついてる皆さんの前に現れたのは...シミュレーターを装着した

高齢期疑似体験中の職員です。

「何!?どうしたの?こんな事もやるんだ、大変だね!でもいい取組だね」

<入居者Y.N・S・S>

そんなお言葉を頂きながら、身体と心で体験しました。

IMG_3479.JPG「1!2!3!」という掛け声を一緒に!そしてボックスステップ♪

そこに、右手・左手、それぞれ違う動きをつけます。

有酸素運動しながらこれは脳トレね~。声を出すっていうのもいい!また参加したいです。

<ソフトエアロビクス参加者>

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