第11回 予防医学講演会開催

診療所 山口先生による「予防医学講演会が行われました。

なんと11回目となり、今回もためになるお話を聞きに行ってきました。

「自律神経について」と題し交換神経、副交感神経がヒトの体にどのように関わり、どのような症状に関与するのか、わかりやすく教えて頂きました。

 

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自律神経は循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために24時間働き続けている神経であるので、バランスを崩さないようにストレスをためないことにしま~す。

鍛え方もちゃんと教えて頂いたので、チャレンジしてみます。

                                              【入居者 W.S】

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