【外部講師を招いてのウォーキング指導中】
【９５歳！お若いですね！】
姿勢が正され、歩幅がひろがるのが、ノルディックウォーキングの特長です。
みなさん、ぜひやってほしい！
（入居者Ｔ・Ｎ）
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ノルディックウォーキングは「競技人口が世界で最も
伸びている競技」と言われているそうです。
少し前、守口市駅でも教室が開かれているのを
見かけました。
これからどんどん広まっていくんでしょうね！