参加する楽しみ、つくる喜び: 2021年3月アーカイブ

今月のゆっくり散歩は海釣り公園までの超上級コース。

エスポットまでは買い物に行っているから大丈夫と思い、申し込み。

初めは下りが続きます。吉浜小学校を過ぎると吉浜稲荷神社へ繋がる小道

階段があるけれど吉浜郵便局までの近道になるわね。吉浜海岸も近いわ。

（吉浜稲荷神社横は階段）

サンクンガーデンにカフェがオープンしたみたい。

【 撮影　入居者T.I 】

3月12日のお昼ご飯は認知症予防メニューでした。

先日おこなわれた（資料配布された）山口先生の予防医学講演会のテーマが

「アルツハイマー病」だったので、そのコラボレーションだとか。

講演会だけじゃなくて、こうやって献立にも反映してくれると

みんなの興味関心が増してとっても良いね♪

それに、色とりどりでとっても美味しそう

～献立～

・アジの香草パン粉焼き

・南瓜とチーズのサラダ

・りんごの赤ワイン煮

・大豆と野菜のスープ

アジに含まれるEPAやDHAは脳の活性化に、トマトやパプリカといった緑黄色野菜、赤ワイン、チーズには抗酸化作用でアルツハイマー病予防に役立ちます。

なんだか頭の回転が普段より速くなったような気がするよｗ

コミ広場喫茶の図書コーナーには、認知症の本も揃えてあるので

さっそく読ませてもらったよ。

備えあれば憂いなし

いまやだれもがなる恐れがあるから、しっかり勉強しておかないとね。

22日には里の行事で「認知症勉強会」！

こっちもしっかり申込みさせてもらいました。

【入居者　Y.F 】

令和3年3月3日。今年の桃の節句は３が３つ並んでいます。

3 という数字には「アセンデッドマスターたち（天界にいる高尚な魂を

持つ人）があなたを見守っていますよ。」という意味があるそうです。

日本や中国でも縁起の良い数字として親しまれています。良い月になる

ことを願いつつ‥

毎年恒例、船橋屋のお取り寄せであんみつを頼みました。

早速頂きに伺いました。

舟型に入った黒蜜をたっぷりかけて「いただきまーす。」

最近の甘味はちょうど良い甘さで２個くらい食べれそう‥

至福のひとときはあっという間に過ぎてしまいましたが、お腹は大満足。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

（せっかくなので喫茶コーナーで2人で楽しみました。）

アマビエの三人官女が可愛い雛飾りの絵にも癒されますね。

出かけることが少ない今、お取り寄せの企画は普段食べれないものが

食べれて嬉しい。これからもおいしいお取り寄せ楽しみにしています。

【　入居者　K . I　】