介護付有料老人ホーム　大阪〈ゆうゆうの里〉の入居者とスタッフによるコミュニティ・ブログ: ゆうゆうコミュニティー大阪: 2021年6月アーカイブ

食堂手作り"洋食ランチ"＆"プリンアラモード"

ゆうゆうコミュニティー大阪

(2021年6月29日 12:45) | 個別ページ | コメント(0)

　先日、食事サービス課の職員が、手作りの"洋食ランチ弁当"とお菓子（限定30食）の"プリンアラモード"を作ってくださいました。

「恥ずかしくて、カメラを見られへん。」

「お弁当はBOXに入っていて、食べやすかった。お天気が良かったら、お弁当をどこかに持って行って食べたいわ。」　（入居者　Y.S）

「美味しいし、インスタ映え（写真映え）するお弁当で、綺麗やったよ。」

（入居者　K.O）

「見ても美味しいお弁当でした。また、作ってもらいたいです。」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（入居者　K.H）

「花より団子」

ゆうゆうコミュニティー大阪

(2021年6月23日 18:48) | 個別ページ | コメント(1)

今日は私の誕生日です。職員さんがお祝いの言葉とカードをお部屋に届けてくれました。玄関に飾っていたバラに職員さんが気づいて下さり、「綺麗ですね～」と言って下さいました。「息子が送ってくれたんです」　「うれしいけど、でも、私は花より団子だけどね！！」と思わず笑顔で返しました。

(入居者　Ｃ・Ｆ）

時計と美しいリアドロに魅せられて

ゆうゆうコミュニティー大阪

(2021年6月20日 15:53) | 個別ページ | コメント(1)

　私は里に入居する前、時計と宝飾品店を営んでいました。84年以上の歴史があります。その名残で、今でも部屋の至る所に時計を置いています。これは、〈ゆうゆうの里〉のモチーフにもなっている"かたつむり"の形をした、時計付きのセロテープです。珍しい形で気に入っています。

また、私は、リアドロというスペイン発祥の陶器人形(フィギュリン)を部屋に飾っています。最初手にした時、優しい表情と細部までこだわりの装飾がしてあり、淡彩色のデザインに魅了され、すぐに買うことにしました。初代リアドロは、大阪北部地震の際に破損しましたが、今でも大切に保管しています。

　数多くのコレクションが増え、綺麗なリアドロに日々癒されています。

　これからも、お気に入りのリアドロに出会えることを心待ちにしています。

(入居者 M.M)

父の日に届いたプレゼント

ゆうゆうコミュニティー大阪

(2021年6月20日 13:10) | 個別ページ | コメント(0)

　「父の日に、ビールが来たから機嫌がええね。この頃、あんまり笑わへんのに」

「そんなことあれへん。自分かていつも半分飲んでるやないか。嬉しいやろ？」

おじい、おばあの会話

写真に写っているカーネーションは母の日にこのおじいが贈った花です

（入居者 M・A）

とっておきのコーヒーブレイク

ゆうゆうコミュニティー大阪

(2021年6月19日 09:42) | 個別ページ | コメント(0)

今年は例年に比べて梅雨入りが早く、今日も午後から雨が降ってきました。この時期の気温差は、身体に応えます。そんな時、リフレッシュする為に、昼食や夕食の後に里の隣にある『COFFEE SHOP ABC』に立ち寄ります。

入居してから早6年、ほぼ毎日通っていますので、顔なじみのマスターが元気よく出迎えてくれます。昔から香り豊かなコーヒー(ブラック)が好きで、新聞を読みながら、時にはスイーツを片手にゆっくりとコーヒーブレイクタイムを楽しみます。

皆さんもとっておきのリフレッシュ方法を見つけてみてください。　

(入居者 M.M)

テラスの花が咲きました

ゆうゆうコミュニティー大阪

(2021年6月17日 11:19) | 個別ページ | コメント(0)

　皆さんで植えた花が咲き始めました。

　以前はよく園芸を楽しんでいましたが、最近はあまりしていませんでした。今回テラスで久しぶりに園芸をしてから、テラスに行くのが日課になっています。皆さんも是非テラスに足を運んでみてはどうでしょうか？

（入居者K.N)

「くつろぎのひととき」を楽しむ

ゆうゆうコミュニティー大阪

(2021年6月15日 15:00) | 個別ページ | コメント(0)

例の騒ぎで、一年以上も居室に閉じこもっている今日この頃である。里でも予防のため、いろいろなサークル活動・ツアー・催しなどが制限され、自粛してほとんどの行事が中止だ。スタッフがいろいろ知恵を絞り「クイズ」や「ぬりえ」など考えてくれて楽しんだ。最近になって「くつろぎのひととき」と称し、大きなスクリーンに動画を映し観せているのが目新しい。まず「桜の名所」、続いて「和歌山アドベンチャーワールドのパンダ」、そして今回は「バーチャルプラネタリウム」と称し星座を観賞した。大きな画面は見易い、朝から夕方までエンドレスで、都合の良い時間に見られるのもありがたい。勿論、換気・三密防止の入場制限等、コロナ対策は怠りない。私の様にコロナが無くても外出は出来ない者にはとっても楽しい。この後、観たいものとして「動物の数々」「水中の生物」「花の名所」「国内外の風景」などの上映を待ち望んでいる。

画像は(株)ドローンエンタテイメントのYouTube動画【桜ドローンプロジェクト】より

画像はアドベンチャーワールド公式YouTube動画【パンダの赤ちゃん楓浜】より

（見たい、聞きたい、言いたい　ひろ爺）

夏バテ防止＆夏の花

ゆうゆうコミュニティー大阪

(2021年6月10日 16:58) | 個別ページ | コメント(0)

　暑くなってきましたね。大阪は最高気温30℃を超える日がでてきました。私はいつもこの時期になると、夏バテ防止として特製梅ジュースを作ります。梅は南高梅を使用し、私好みの味付けにしています。皆さんも是非作ってみてください。

　またハイビスカスが綺麗に咲きました。中々遠くへ外出することはできませんが、ハイビスカスを見て気持ちは南国気分です。

（入居者M.Y)

ハンドメイド手芸

ゆうゆうコミュニティー大阪

(2021年6月 7日 15:26) | 個別ページ | コメント(0)

私の趣味はお花を育てる事と、ハンドメイドの手芸です。里に入居する10年程前から手芸の得意な方が集まり、ボランティア活動の一環として、お孫さんたちが通っている小学校の休みや誕生会などで、一緒に手づくりのおもちゃ＝ブンブンゴマ、三枚コマ、牛乳パックの竹とんぼ、折り紙などを作って"昔あそび"をしました。　里に入居後も、保育園や幼稚園・小中学校のお子さんに教えています。

材料は、気に入ったものが手に入るまで、手芸専門店に何度も足を運びます。

日頃から、厚紙や食品の空箱等リサイクル出来るものは取っておいて、それぞれのパーツを準備しておき、アイデアが浮かんだらすぐに作品作りに取り掛かります。数ある中から、今回は【帽子】をご紹介します。

①ペットボトルのキャップかゼリーのカップに両面テープを貼り付けます。

②作りたい帽子のサイズに厚紙を丸くカットします。

③帽子の厚紙に丸くカットしたフェルトを貼ります。

④カラフルな紐を巻きつけていきます。

⑤その上からリボンを巻いたり、お花を付けて飾り付けします。

⑥裏にマグネットを貼り付けたら、完成！！(冷蔵庫や色々なところに飾れます)

帽子のポイントは、紐やリボンを丁寧に巻き付けていく工程が大変です。出来上がった作品は玄関のドアに飾って、目印代わりにしています。

今はコロナでボランティア活動は休止中ですが、落ち着いたらまた子どもたちにハンドメイドの大切さや"昔あそび"の楽しさを伝えていきたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(入居者 H.F)

海外のお土産

ゆうゆうコミュニティー大阪

(2021年6月 4日 15:22) | 個別ページ | コメント(0)

　昔よく海外旅行を楽しんでいました。旅行に行った際は、必ずその国の少し変わったお土産を買うようにしていました。

今回はこの２つについて紹介します。１つはトルコで購入した目玉キーホルダーです。斬新なデザインでこれを当時眼科の先生に見せたらとてもほしがっていたのを今でも覚えています。２つ目はアフリカで購入した動物ネックレスです。日本にはない形のもので面白いと思いました。どれも部屋に飾っていて、お土産を見ると昔の楽しかった記憶がよみがえります。

（オキナグサ）

元気のひけつ☆ゴムチューブ運動

ゆうゆうコミュニティー大阪

(2021年6月 1日 11:21) | 個別ページ | コメント(0)

私は学生・社会人時代は『山ガール』だったこともあり、今でも淀川河川敷へのウォーキングと『ゴムチューブ運動』を日課にしています。ゴムチューブ運動をはじめるきっかけとなったのは、里に入居前(４年程前)に日ごろからの運動不足解消に手軽に出来ることはないかと探していたところ、たまたま立ち寄ったお店で『ゴムチューブ』を見つけたからです。私は『ソフトチューブ』を使っていて、長い輪っかのものと八の字になっているものを使い分けています。普段は居室で使うことが多く、テレビを見ながら楽しくトレーニングしています。ゴムチューブ運動のメリットは、自分に合わせて、長さを変えて負荷を調整出来る点と、息をゆっくり吐いたり吸ったりしながら呼吸法も身に付きます。説明書を見ながら、ゴムチューブを使って身体のどの部位が鍛えられているかを考えながら、毎回トレーニングに励んでいます。１０種類以上のトレーニング方法がありますが、おススメのトレーニングを３種類ご紹介します。

①「チェストブレス」...胸や腕が鍛えられます。

ゴムを背中にかけ、体の前で握って、

拳を前に突き出します。

②「ローイング」...脚と背中の上部を鍛えられます。

膝を軽く曲げた姿勢でゴムを持って、

肘をまっすぐに引きます。

➂「スクワット」...太ももが鍛えられます。

しゃがんだ時にゴムがぴんと張る長さで持って、

ゆっくり立ち上がります。

　緊急事態宣言が再延長になってしまった今、「運動不足で筋力が低下気味な方」や「背中が丸まる姿勢になりがちな方」また、「立ち上がる時につかまり立ちをしたり、スムーズに立つのが難しい方」にとっては、最適な運動方法です。皆さんも"おうち時間"を楽しむ為に、はじめてみませんか。　

(入居者 N.U)

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