２００７年１２月から参加しているアスレチックジムトレーニングサービスで、これまで漕いだエアロバイクの距離が７６２.５㎞に達しました。
これは、佐倉～札幌間の直線距離に相当するそうです
。
体調と相談しながら無理のないようにやっているのに、そんなに漕いでいたなんて・・・驚きました。
私は大きな病気も経験しましたが、今は体調も良く、これもジムのおかげかなと思っています。
入居者Ｔ.Ｗ
アスレチックジムトレーニングサービスでは、ご参加者全員を対象に年4回の個別の定期面談を行っています。今回の面談では、「皆様の励みになれば」と、お一人ずつの「これまで漕いだエアロバイクの走行距離」をお伝えしています。
１２２名のご参加者の総合計距離は、５万５千㎞。なんと、地球を優に一周します！
目指すは月旅行？？？皆様これからも頑張りましょう。
トレーナー（生活サービス課）斎木・長田
へ～、そんなに漕いだですか。単純計算で５万５千㎞/122人＝450㎞になりますが、欠席の多い私の場合は？㎞になるでしょうか。今度の面談が恥ずかしいような楽しみののような・・・。
でも、競争漕ぎではないので、自分の体力に合わせて、トレーナーの皆さんの指導を仰ぎながら、漕ぎ続けたいと願っています。ヨロシクお願いします。
具体的な数字の目標があると、張り合いがあって
楽しくやる気になりますね。
スタッフさんの意欲とアイデアに拍手・パチパチ・・・
それと、ちょっとちがうけど、はつらつ体操の、「もしもしかめよ
かめさんよ のかめサン体操」も楽しくて私は好きです。
コメントありがとうございます。
アスレチックジムが始まり、早三年半が経過しました。
「以前務めていた広島まで漕げた。」
「草津温泉まで漕いだの。旅行が懐かしいわ。」
など、自転車漕ぎで全国各地の思い出が駆け巡った方もいました。
特に嬉しかったことは、三年半殆ど休まずに参加された方が、遠くまで漕げたことです。
振り返ると、休まず参加出来た＝健康で過ごせた
のではないでしょうか。
そんな休まず続けていただけるプログラム作りが大切だと、改めて感じました。