はつらつ体操のひとこま

今日コミュニティホールの前を通ったら、目につきましたのでシャッターを切りました。

毎週、月・木・土曜日の１０時から行われている「はつらつ体操（棒体操とも言われている）」の風景です。椅子にかけたままの体操のようで、足に負担がかからず、誰でも出来るみたいです。新しく入居された方や興味のある方、ご覧になったら如何でしょうか。写真右上の笑顔が素敵なトレーナーさんが指導していました。

そういう私はまだ参加していません（笑）。近い将来には・・・

入居者N.S