ゆうゆうコミュニティ佐倉: 2019年9月アーカイブ
コミュニティホールで行われた認知症講演会に参加しました。軽度認知症を早期に治療し克服した"山本朋史さん"の体験談を聞き、とても勉強になりました。
心がけている『七つの習慣』その一つは「運動」半信半疑で続けたところ効果が出たそうです。二つ目は「料理をする」、三つ目は「音楽療法」、四つ目は「芸術療法」。描いた絵を見せてくださいました。どれもお上手でしたよ。五つ目は「脳トレのゲームをする」、六つ目は「良い睡眠」、七つ目は「歯をまめに磨く」。一日6回磨いているとのことです。せっかくですから、この中の一つでも私も行ってみたいと思っています。
講演の後に「最新の脳トレ」を体験しました。漢字の問題は難しかったですが、こちらも面白かったですよ。
今日は色々ためになるお話を聞くことが出来たうえ、楽しかったこともあり時間があっという間でした。「もっと知りたい」と思い、早速、山本朋史さんが出版された本を注文しました。読むのが楽しみです。
(入居者:S様)
遅ればせながら、本日(9/15)佐倉城址公園の台風15号による被害状況を見に行って来た。矢張りあちらこちらに樹木の倒木や枝折れがあった。公園内全体を回りたかったが、体力の減退で本丸跡付近のみの写真を撮ってきました。どの写真も似たような変わり映えしませんがご覧ください。里から往復約1万歩でいい汗を流しました。
下図の写真は、千葉県指定天然記念物のモッコクである。
戦中の佐倉第57連隊の兵士が、そのモッコクの幹に、出陣直前にと思われる「昭和18年10月」「砲隊」と落書き文字が彫られて(銃剣によると想像される)ている。ただし、写真には撮れなかった。
モッコクの説明板
説明板と異なる部分の彫り文字(拡大) 倒壊した真ん中に当たる部分
(入居者:のらくろ)
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