2016年11月アーカイブ

ウォーキング講習会

ゆうゆうコミュニティ佐倉

(2016年11月24日 15:41) | 個別ページ | コメント(0)

講習会に夫婦で参加してきました。今回のウォーキング講習会はダブルストックウォーキング！！

用具の選び方から教わり、靴を履いて、さあ歩きます！

靴ひもをしっかり結ぶのがポイント。

今までは、脱ぎ履きしやすい靴を履いていましたが、ひもを結び直しただけで足が固定され、歩きやすく足が軽くなりました。

岩佐さん講習会第２回 042.JPG

ストックの長さは中指がへそ位置が目安。

腕が振りやすくなります。

iwasa w-k.png

姿勢を正し、ストックをつく瞬間に力をいれ、腕をふります。

iwasa w-k 11.png

自然と歩幅が広がり歩行に自信がもてそうです。

Ｉさん、ありがとうございました。

（入居者　Ⅰ・Ｍ　Ｋ・Ｍ）

近くの溜池紅葉見物

ゆうゆうコミュニティ佐倉

(2016年11月24日 09:13) | 個別ページ | コメント(0)

１月２３日、佐倉＜ゆうゆうの里＞から徒歩２０分くらいの処の溜池の紅葉がきれいらしい、ということでＯさんに誘われ、入居１１年目にして初めて行ってきました。

池の正式名称は「寺崎の弁天さまの池」でした

これが弁天様

これが溜池

もみじが盛りでした

溜池の近くに「寺崎城址」の標識があったので、少々の小山林へ入ってみたが、何もない。

土地は個人所有で「渡邉家」とありました。

（入居者　のらくろ）

ケアセンター恒例の誕生日会の食事

ゆうゆうコミュニティ佐倉

(2016年11月21日 15:41) | 個別ページ | コメント(0)

１１月１７日はボジョレー・ヌーボーの解禁日。そして、１１月の誕生日会でもあります。

私の誕生日は１月なのですが、主人の誕生日は１１月であるため、一緒に参加してきました。

１６：３０過ぎから料理が始まりました。ステーキはブランデー(ＶＳＯＰ)を使ったフランベです。

もう、見るからにおいしそう・・・

オニオンサーモン・カマンベールチーズのカナップ・ベーコンの巻物・バースディケーキと果物・サラダ・白身魚のクリームソース・そしてステーキととっても豪華な内容。

他の参加者からも「こんなに祝ってもらったのは初めて！」などの声も聞かれます。

ボジョレー・ヌーボーも少し頂きました。

私は主人と二人、こんなにおいしい食事で誕生日を祝うことができて幸せです。

（入居者　K・T）

みんなにお祝いして頂きました

ゆうゆうコミュニティ佐倉

(2016年11月18日 17:54) | 個別ページ | コメント(0)

米寿の祝いを親戚一同に祝ってもらいました。

着物を着せてもらいました。「何年ぶりかしら」

食事サービス課による、米寿の祝い膳です。

天ぷらは揚げたてで

最高でした。

　

「次の卒寿はどんな着物を着ようかしら～」　

　(入居者S・S)

当ホーム敷地内も間もなく紅葉

ゆうゆうコミュニティ佐倉

(2016年11月12日 13:00) | 個別ページ | コメント(0)

千葉県内の紅葉は１１月下旬からといわれていますが、佐倉＜ゆうゆうの里＞敷地内では写真の様に、木の種類により色つき始めました。（１１月１２日現在）

一足早く紅葉です。

２号棟西棟庭

１号棟西棟庭

レストラン中庭

「いろはもみじ」は今月下旬あたりで紅葉でしょうか？

私が名付けている「里の小京都」

まだまだ・・・

（入居者　のらくろ）

収穫の秋

ゆうゆうコミュニティ佐倉

(2016年11月11日 16:50) | 個別ページ | コメント(0)

５月末にレンタル畑に"サツマイモの苗"を植えました。明日から寒くなるとの天気予報を見て、急遽芋ほりを実施。

芋の葉が青々茂っているので、芋の生育状況が初めは分からず・・・。まずは芋の葉から取り除いて行きました。

畝から一部"芋たち"が顔を出していました。

はたして、皆さんに行き渡るくらいの量の芋が収穫できるのか・・・。

掘って行くと、あちらこちらから「わ～、いい色！」「こんなに大きい！」との声が聞こえてきました。

芋ほり１.png

結果。「親は無くても子は育つ」の言葉どおり、勝手に大きく美味しそうに成長していました。

収穫はこの通り。

芋運び.JPG

"芋たち"は、これからコンテナの中でゆっくりお休み頂き、1月のお飾り焼きの日を待ちます。

（芋ほり有志一同）

大きな「サボテン」

ゆうゆうコミュニティ佐倉

(2016年11月 9日 17:24) | 個別ページ | コメント(0)

佐倉郵便局近くの大きなサボテンです。

撮影は今年の６月と少し古いのですが、近隣の風変わりなサボテンを紹介させてください。

何という種類なのでしょうか？大きさに圧倒されます。見事なサボテン、庇まで伸びています。

花のアップしました。

写真撮影はのらくろさんにお願いしました。

のらくろさん。良い写真をありがとう・・・

（入居者　S・M）

巨大なゆず

ゆうゆうコミュニティ佐倉

(2016年11月 9日 17:13) | 個別ページ | コメント(0)

佐倉＜ゆうゆうの里＞から東へ徒歩１５分くらいの大蛇(おおじゃ)郵便局近くに、下のような巨大な柚子が鈴なりになっていました。

ある民家の玄関前です。

鈴なりの部分写真

なんと直径約１５ｃｍ！

ボールペンとの比較ではご覧のとおり・・・

（入居者　のらくろ）

子どもたちと真剣勝負！

ゆうゆうコミュニティ佐倉

(2016年11月 9日 15:21) | 個別ページ | コメント(0)

佐倉東小学校との第１回交流会が行われました。

はじめに、子どもたちが今流行のダンスと澄みきった声の美しいコーラスを披露してくれました。　とっても上手！！

ステキな歌声を聞いたあとは、トランプ、花札、百人一首、お手玉にオセロに将棋。みんなそれぞれ席について、さあ、対戦！

交流会.png

最初は教えてあげるつもりが、あれれ・・・。昔とった杵柄で、ついつい真剣になってしまいました。

最後は卓球で気持ち良い汗を流しました。

とても礼儀正しい子どもたちでした。また来てくれるのが、とても楽しみです。今度は絶対、負けないぞ！

（東小交流会　参加者一同）

平成２８年度秋の祭典開催のお知らせ

ゆうゆうコミュニティ佐倉

(2016年11月 6日 15:26) | 個別ページ | コメント(0)

今年も「秋の祭典」の時期がやってきました。

例年に負けず劣らず、皆さんの準備にも熱が入っています。

以下、昨年の様子です。

今年も皆様の演目・出品ともに楽しみにしております。

（コミュニティ職員）

ピラティスって何？

ゆうゆうコミュニティ佐倉

(2016年11月 2日 14:59) | 個別ページ | コメント(0)

趣味の会１回目の企画はピラティス。

ピラティスって何かしら？

ティラミスなら知っているけど・・・？

カラダのバランスを整える呼吸法。

骨盤の正しい位置とは

姿勢を支える筋トレ

骨盤のゆがみを整え、キレイな姿勢保持のための体操でした。

居室でもやってみます！

趣味の会。次は何の企画か楽しみです。

（ピラティス参加者一同）

レストラン庭の柿の木

ゆうゆうコミュニティ佐倉

(2016年11月 1日 14:19) | 個別ページ | コメント(0)

佐倉＜ゆうゆうの里＞レストラン庭の柿の木は、毎年実の付かない種類でしょうか（３～４年毎？）

今年も一つも実がならず、綺麗な紅葉で終わりました。どうぞ比較してご覧を！

20161101_６.JPG

（入居者　のらくろ）

楽しかった同窓会

ゆうゆうコミュニティ佐倉

(2016年11月 1日 11:27) | 個別ページ | コメント(0)

〇〇学園中学校１０期生の同窓会です。４５年前に担任を受け持った生徒たちが企画してくれました。今まで３～４年おきにクラス会を行っていましたが、前回の集まりの際に話が盛り上がり、今回のハワイアンセンターでの同窓会となりました。皆ありがとう！

生活指導主任であった私も、この＜強力な＞問題児を抱えたこのクラスの担任となったことは、当時大変であったことを思い出します。

かわいい教え子に恵まれて私は幸せです。料理も最高でした。

こちらでも、ハイポーズ！

今回の集まりで私は１０歳若返りました。担任当時剣道部の鬼軍曹と呼ばれた私も今や「米寿」。次は卒寿の時かな？皆さんよろしくお願いします。

（入居者　一刻老人）

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