アスレチックジムで歩行姿勢を測ってもらいました。
なんと・・・歩行年齢は59歳！
「嬉しいけど、これからまた30年も生きるのは大変だなー。120歳になっても良い姿勢で歩けるように頑張ります。」
（入居者：Ｏ）
ゆうゆうコミュニティ佐倉: 2021年2月アーカイブ
先日新聞を読んでいると、私が数年前に体験した出来事（写真右）が掲載されていました。
（写真左）のような画面が大音量で出て、大慌てで、クリックすると、解除するための連絡先が出て、電話してしまいました。
電話先には、さもサポートセンターのように対応され、言葉巧みに次々に人や部署を変え、サポート料名目としてお金を請求されました。夜中の2時まで話を引き延ばされ、「もう疲れたから、お金を払うから勘弁して。」今思えば、相手の計算通りだったのか。
皆さん警告画面が出たら慌てずに、電源を落とし、絶対に連絡はしないように。お互い気を付けましょう。
（入居者：Ｓ）
昨年、練習を重ね迎えた昇段試験。本日「許証授与式」を行いました。
コロナ禍の中、声を出すこともままならず、練習時間も限られ工夫しながらの練習でしたが、全員合格、皆で頑張りました。
この「許証」は、内閣総理大臣が唯一認定している日本詩吟学院より、昇段試験合格者に付与する証書です。
※ご本人の同意を得ています
コロナ禍の中、声を出すこともままならず、練習時間も限られ工夫しながらの練習でしたが、全員合格、皆で頑張りました。
これを励みに、これからも皆で一緒に楽しみながら頑張ります！
（千龍会一同）
「お久しぶり」と声をかけられましたが「さて、どなただったかしら？」と考えてしまいしました。マスクと眼鏡をしているとお顔が見えず、どうもはっきりしない・・・。
眼鏡を外してもらうと「あら、あなただったの！」とお相手がわかり、判らなかった自分が恥ずかしいやら、会えて嬉しいやら。完全防備をしなければいけない世の中、なんだか寂しいです。
（入居者：T)
アフタヌーンティのケーキをデイルームでいただきました。
美味しそう〜、どこから食べましょうか。甘いもの大好きです💛
（入居者：S）
今日は美味しいケーキが注文できたので、3人そろって茶房に集まって女子会です。
甘酸っぱいリンゴのケーキや美味しいチョコレートケーキと飲み物を楽しみながら、話題は近所の美味しいケーキ屋さん、好きなケーキの話、満開のきれいな梅を見たことなど様々。
美味しい菓子があると会話もますます盛り上がります。
ゆっくりと楽しい時間を過ごしました。
（入居者：M・N・H）
池のほとりの梅が咲き始めました。春の日差しにあたり眩しいほどです。
近くに咲いているミモザは満開。
ミモザの木は元気が無かったので心配でしたが、一部ですが綺麗に花を咲かせてくれました。花を見ると気持ちが落ち着きます。
（入居者：N）
書道サークルを見学しました。‟学ぶことは自由、学びは永遠なり"と、昔学校の先生に言われたことがあります。この言葉を思い出すほど、熱心に指導してもらって、皆さん、一生懸命取り組んでいました。
現在はコロナ禍。密にならない様、人数を制限するなど、感染予防に努めながら学んでました。そのせいもあり定員満員で、学ぶには順番待ちのようです。残念・・・。
現在はコロナ禍。密にならない様、人数を制限するなど、感染予防に努めながら学んでました。そのせいもあり定員満員で、学ぶには順番待ちのようです。残念・・・。
（入居者：S）
職員さん誘ってくれ、コミュニティ前の雛飾りを見に行きました。
立派なお雛様、こうやって飾ってもらい、さぞかし人形も喜んでいるでしょうね。
見ていたら、娘や孫にお雛様の準備をしてあげたことを思い出しました。あれは八段飾りだったかしら、懐かしい思い出です。
（入居者：T）
コミュニティセンターと談話室に『雛飾り』が飾られました。大きいものはお内裏様とお雛様それぞれ30㎝ほどあるでしょうか。
他には小さな可愛らしい雛飾りなどコミュニティセンター前に飾られ、端正な顔立ちに‟うっとり"しています。
3月3日まで楽しませてもらいます。
（入居者：三人娘）
なかなか外出が難しいこの頃、少しでも慰めになるように、と友人から立派なアマリリスをいただきました。
何故この季節にアマリリスかというと、8月生まれの私の誕生月の花だから、ということです。写真を撮ったので、こちらを送って、いただいた花の様子を伝えたいと思います。
まだ、開いていない蕾もあるので楽しみに見守っていきます。
（入居者：T様）
歩行姿勢評価システムで、歩き方の測定をしてもらいました。自分の苦手な動きがわかり、とてもおもしろかったです。
その後、いつもの散歩コースを歩くと、普段は景色を見ながら7500歩程のところ、教わった腕振りや足の運びのコツを意識したら、6500歩に減っていました。
歩数が減ったということは、自然と歩幅が広がり、良い姿勢で歩けたんだと実感できました。
これからも自分の身体と向き合いながら無理せず、ウォーキングや筋トレを行っていきます。
（入居者：Ｒ様）
今年は124年ぶりに、2月2日が節分の日とのことです。
カウンター前で、福豆を配布していましたので一番縁起のよさそうな袋をそれぞれ選びました。
「年の数の豆は多すぎるけど、これぐらいの量なら食べられるかしら」
「鬼がいるけど、豆まきは家に帰ってからにするわね」
「福をもらって、今年はいいことがありそう」
（入居者：T様、S様、H様）
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