アスレチックジムで歩行姿勢を測ってもらいました。
なんと・・・歩行年齢は59歳！
「嬉しいけど、これからまた30年も生きるのは大変だなー。120歳になっても良い姿勢で歩けるように頑張ります。」
（入居者：Ｏ）
嬉しい出来事: 2021年2月アーカイブ
昨年、練習を重ね迎えた昇段試験。本日「許証授与式」を行いました。
コロナ禍の中、声を出すこともままならず、練習時間も限られ工夫しながらの練習でしたが、全員合格、皆で頑張りました。
この「許証」は、内閣総理大臣が唯一認定している日本詩吟学院より、昇段試験合格者に付与する証書です。
※ご本人の同意を得ています
コロナ禍の中、声を出すこともままならず、練習時間も限られ工夫しながらの練習でしたが、全員合格、皆で頑張りました。
これを励みに、これからも皆で一緒に楽しみながら頑張ります！
（千龍会一同）
「お久しぶり」と声をかけられましたが「さて、どなただったかしら？」と考えてしまいしました。マスクと眼鏡をしているとお顔が見えず、どうもはっきりしない・・・。
眼鏡を外してもらうと「あら、あなただったの！」とお相手がわかり、判らなかった自分が恥ずかしいやら、会えて嬉しいやら。完全防備をしなければいけない世の中、なんだか寂しいです。
（入居者：T)
アフタヌーンティのケーキをデイルームでいただきました。
美味しそう〜、どこから食べましょうか。甘いもの大好きです💛
（入居者：S）
今日は美味しいケーキが注文できたので、3人そろって茶房に集まって女子会です。
甘酸っぱいリンゴのケーキや美味しいチョコレートケーキと飲み物を楽しみながら、話題は近所の美味しいケーキ屋さん、好きなケーキの話、満開のきれいな梅を見たことなど様々。
美味しい菓子があると会話もますます盛り上がります。
ゆっくりと楽しい時間を過ごしました。
（入居者：M・N・H）
池のほとりの梅が咲き始めました。春の日差しにあたり眩しいほどです。
近くに咲いているミモザは満開。
ミモザの木は元気が無かったので心配でしたが、一部ですが綺麗に花を咲かせてくれました。花を見ると気持ちが落ち着きます。
（入居者：N）
職員さん誘ってくれ、コミュニティ前の雛飾りを見に行きました。
立派なお雛様、こうやって飾ってもらい、さぞかし人形も喜んでいるでしょうね。
見ていたら、娘や孫にお雛様の準備をしてあげたことを思い出しました。あれは八段飾りだったかしら、懐かしい思い出です。
（入居者：T）
コミュニティセンターと談話室に『雛飾り』が飾られました。大きいものはお内裏様とお雛様それぞれ30㎝ほどあるでしょうか。
他には小さな可愛らしい雛飾りなどコミュニティセンター前に飾られ、端正な顔立ちに‟うっとり"しています。
3月3日まで楽しませてもらいます。
（入居者：三人娘）
なかなか外出が難しいこの頃、少しでも慰めになるように、と友人から立派なアマリリスをいただきました。
何故この季節にアマリリスかというと、8月生まれの私の誕生月の花だから、ということです。写真を撮ったので、こちらを送って、いただいた花の様子を伝えたいと思います。
まだ、開いていない蕾もあるので楽しみに見守っていきます。
（入居者：T様）
歩行姿勢評価システムで、歩き方の測定をしてもらいました。自分の苦手な動きがわかり、とてもおもしろかったです。
その後、いつもの散歩コースを歩くと、普段は景色を見ながら7500歩程のところ、教わった腕振りや足の運びのコツを意識したら、6500歩に減っていました。
歩数が減ったということは、自然と歩幅が広がり、良い姿勢で歩けたんだと実感できました。
これからも自分の身体と向き合いながら無理せず、ウォーキングや筋トレを行っていきます。
（入居者：Ｒ様）
総アクセス数 
木村 浩朗 on いつもの散歩コースの歩数が1000歩減った？！: 姿勢を意識して歩くと
木村 浩朗 on 祝。103歳: 103歳のお誕生日お
のらくろ on 祝。103歳: お誕生日おめでとうご
N.K on 祝。103歳: 「くよくよしないよう
のらくろ on 花壇植え替え: 皆さんご苦労さまでし
木村 浩朗 on 祝・金婚: この度は金婚式おめで
のらくろ on 終活で見つかった新聞記事: よくも保存されていた
のらくろ on 羽化している最中を発見しました: よく見つけましたね、
６３ね on これからよろしくお願いします: この時期だからこそ、