参加する楽しみ、つくる喜び: 2018年8月アーカイブ

ダブルストックウォーキング講習会　その②

ゆうゆうコミュニティ佐倉
(2018年8月30日 20:00) | | コメント(0)
ダブルストックウォーキング講習会2日目です。今日は靴の履き方、ストックの持ち方、歩き方の実践編です。
まずは講習を受ける前に、現在の歩行状態の確認をしました。
aruku.JPG
次は、靴の履き方。教えてもらった通り、靴ベラを使用して靴を履き、きつく靴紐を結びます。
aruku2.JPG
次は、ストックの高さ調節。おへその位置に合わせるのがポイントです。
aruku3.JPG
続いて、歩き方。大きく歩幅をとりリズム良く歩くのは難しい。慣れるまで1カ月程かかりますと教えてもらいました。
aruku4.JPG
練習するにつれて、だんだん姿勢が良くなっていくのがはっきり分かります。姿勢良く歩く皆さんの後ろ姿、素晴らしいです。ウォーキングデビュー待ち遠しいですね。
（参加者一同・コミュニティ担当職員）

きまま倶楽部～小物入れをつくろう～

ゆうゆうコミュニティ佐倉
(2018年8月30日 19:02) | | コメント(0)
飲んで終わった牛乳パック、皆さんはどのようにしていますか？牛乳パックはトイレットペーパーに生まれ変わるなどリサイクル紙として活用されています。さすがにトイレットペーパーは作れないので・・・、何か出来ないかと職員さんが考えてくれました。そこで今日は、牛乳パックを利用して「自分だけの小物入れ」を作ってみました。
komono 1.JPG牛乳パックを好みの大きさに切り、好きな紙を表裏に貼り、切込みを入れます。
komono2.JPG
「上手く貼れない」「もうちょっと小さく切れば良かったかな」「この糊つかないよ」等、ワイワイおしゃべりしながら作りあげました。
komono3.JPG
1時間ほどで完成、皆さんに「上手にできたじゃない」「良い色ね」と褒めてもらい、出来栄えにも満足しています。
皆さんが作った小物入れを並べました！どの小物入れもかわいいでしょ。
komonoire4.JPG
最後にお茶を飲みながら反省会。「おしゃべりしながら手を動かすのはきっと頭にもいいわよ」、「じゃ次は編み物が良いんじゃない？」と声があがりました。
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次は1か月後。そろそろ秋めいてくる頃ですね。それまで残暑に負けず頑張りましょう！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（入居者：S・S）

ダブルストックウオーキング講習会その①

ゆうゆうコミュニティ佐倉
(2018年8月28日 19:55) | | コメント(0)
「ダブルストック」、最近街中でも見かけることが多くなりました。ダブルストックウォーキングは、全身の筋肉をたくさん刺激するので普通のウォーキングよりも消費エネルギーが多く、歩行訓練やリハビリとして利用することもでき「歩行の質」を高めることが出来ます。今回は入居者のI様が2日間にわたり、講師をつとめてくださいました。今日は、講習会1日目。ストックや靴の選び方を教えてもらいました。
kutu2 (1).JPG
メモを取りながら熱心に聞いています。
それぞれの靴の「良いところ」「悪いところ」を説明。
kutu3.JPGのサムネール画像
次回は、3日後の8月30日（木）、「歩き方講習」の実践編です。
たくさん教えてもらい、歩きましょう！
（参加者一同）

花火鑑賞会

ゆうゆうコミュニティ佐倉
(2018年8月 5日 14:46) | | コメント(1)
8月4日（土）に佐倉市民花火大会が開催されました。スターマインや二尺玉の大輪の花火は関東でも珍しく、毎年大変なにぎわいです。会場は大変混雑することもあり、毎年、5号館屋上で鑑賞会を行っています。
会場で見る花火は・・・。おそらくこのように見えると思います。
hanbisakura18無題.png5号館屋上では・・・。
sakurahanabi 186.png
会場と比べると少し小さめですが・・・。夜空にはっきりと浮かびあがる花火、十分楽しめますよね。冷たい麦茶と心地よい夜風は日中の暑さを忘れさせてくれます。
sakurahaabi 184.JPG
立ち見の花火鑑賞会でしたが、66名の方が参加。会場に劣らないくらい、里でもにぎやかな鑑賞会となりました。
（花火鑑賞会参加者一同）

助け合える仲間

ゆうゆうコミュニティ佐倉
(2018年8月 4日 16:58) | | コメント(1)
スペインのサンティアゴへ、ご兄弟で20日間にわたり巡礼の旅にでたK様。その旅の報告会が会議室で行われました。310キロの長い道のりを歩いて巡礼の旅をされたK様の写真やお話は、興味深く、聞いた後に「こんな旅もしてみたいな」と思うような素晴らしい報告会でした。
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今回の報告会はスライド作り、ポスター作り、司会進行すべて、ご入居者が行いました。
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皆様の協力なしでは出来ない報告会でしたがその理由を伺いました。今回の旅を実行するにあたりK様が最初に相談したA様、報告会の司会進行をされたM様、皆様が知り合ったのは大浴場。
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毎日顔を合わせたのが縁でおつきあいが始まったそうです。最初K様は報告会を行うにあたり「大袈裟にはしたくない」と控えめでしたが、A様やM様の協力でこの報告会が実現しました。報告会は大成功、影の立役者のM様は「次3回目もやろうよ」にK様は「いや～もうこれくらいで・・・。」と苦笑いされていました。今後も様々なところで"Men"パワーを発揮してください！
（コミュニティ担当職員）

絵本・紙芝居の会

ゆうゆうコミュニティ佐倉
(2018年8月 4日 16:37) | | コメント(0)

ゆうゆう茶房（介護棟）と生活サービス課のディサービスで初めて紙芝居を行いました。読み手は保育園で絵本の読み聞かせを行っているM様とH様。

子ども相手はお手の物ですが、皆様の反応が心配でなかなか寝付けなかったとか。

10時、ゆうゆう茶房での様子...

 20180804006.JPGのサムネール画像

20180804008.JPGのサムネール画像

F様「住み替えた方にも久しぶりに会えて良かった。何年かぶりに茶房に来る機会が出来て嬉しかったわ」

H様「子どものころ近所で紙芝居をやっていたけれど、親に止められて行けなかった。念願かなったわ」

M様「いい企画ね。これからもどんどんやると良いわよ」

H様「2人の声や読み方がとっても心地良かった。来月が楽しみ」

 紙芝居が終わった後も、久しぶりに会ったご入居者同士、お茶を楽しんでいらっしゃいました。

その後11時、生活サービス課ディルームでは...

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A様「昔は飴につられて行ったものです」

N様「昔話しは良いですね」

S様「また来てくれるんですか？楽しみです」

 受け入れて下さるか心配されていた読み手のM様とH様も、皆様が喜んで下さり"ほっと一安心"。「さて次回はどの作品にしようかしら」と相談されていました。

　　　　　　　　　　　　　　　（絵本・紙芝居の会　A.M様　R.H様）

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